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标题3演示(可以不写标题)

用醋水来泡脚，对于***脚臭有明显的效果，用酿造的米醋，和清水参在一起放在一起烧开，然后冷却到一定的温度后，在开始泡脚，泡脚时间少是25到30分钟左右，可以促进脚部的血液循环，防止脚臭。

个人卫生的不注意，很多不喜欢洗澡洗脚，就直接睡觉，这样是非常不卫生的，经常不洗脚会导致脚部的污垢残留， 产生大量的***，长期下去就会造成脚臭的现象，而且每天的袜子也都是要换洗的，不能重复穿还没洗的袜子，

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

盐辣椒泡脚可以******病和脚臭，具体方法是在水中加入适量的胡椒和盐，也可有效达到缓解的作用，而不会脚，每次可连续浸洗20分钟，使用一周即可，但需要注意的是，***已经出现的症状时应使用。

有的人脚臭是因为穿着劣质的袜子引起的，所以可以选择质量较好的，具有除脚臭，透气性能较好的袜子来帮助快速解决脚臭问题。一般竹纤维材料、***棉、银纤维等等的袜子能够有效杀菌除臭。

***认为，脚臭是“湿热”引起的，为了改善这种湿热的体质，应该吃一些清热祛湿的。由于“诸湿肿满，皆属于脾”，健脾、调整肠胃功能，是祛湿根本的方法，临床上可用五苓散为主方，再依个***质的不同，酌加黄芩、、木通等清热药来***。